Die Praxis Lichtraum wurde 2005 gegründet. Seit dem 01.01.2015 sind wir in neuen, großzügigen und lichtdurchfluteten Räumen in der Gächinger Straße 12, im Bad Uracher Teilort Sirchingen.
Die große Therapiefläche bietet uns und Ihnen eine große Anzahl von Behandlungsmöglichkeiten in einem gesunden Umfeld. Wir sind ein Team von qualifizierten Physiotherapeuten*innen, welches sich stetig, durch Fort- und Weiterbildungen, auf den neusten Stand der Therapien bringt.
Unsere Werte setzen wir auf eine individuelle Beratung und Behandlung der Patient*innen und Klient*innen in entspannter und freundlicher Atmosphäre. Ein umfangreiches Präventions- und Wellnessprogramm rundet unser Angebot ab. Sie finden bei uns Freude in verschiedenen Gymnastikgruppen, Entspannung in den Yoga-Stunden oder Genuss bei besonderen Massageanwendungen.
Wir sind zurzeit auf der Suche nach einem*er
qualifizierten Physiotherapeuten*in
und einem*er
Masseur*in mit manueller Lymphdrainage Ausbildung
Bei Interesse melden Sie sich bitte bei:
Brigitte Wollek
Gächingerstraße 12
72574 Bad Urach-Sirchingen
Tel: 07125/933943
E-Mail: lichtraum-gym@gmx.net
Wir verstehen uns als ganzheitlicher Partner, wenn es um Gesundheit und Bewegung geht.
Dazu gehört Vertrauen, welches wir uns Tag für Tag aufs Neue verdienen. Durch ständige Fort.- und Weiterbildungen aller Kollegen behandeln wir nach neusten Erkenntnissen und Therapiemethoden.
Wir führen folgende vom Arzt verschriebene Behandlungsmethoden durch:
Durch die vielfältigen Ausbildungen der Therapeut*innen können wir ein breites Spektrum von Krankheitsbildern in der
behandeln.
Die Seele mal baumeln lassen zu können, auch diese Möglichkeit bieten wir Ihnen. Mit einem unserer Wellness-Erlebnisse machen Sie sich, oder einem lieben Menschen eine ganz besondere Freude.
Sie möchten etwas für ihre Gesundheit tun, damit Sie fit und gesund bleiben. Hierzu bieten wir folgende Kurse für Sie an:
Wenn Sie Interesse an Betrieblichen Gesundheitsmanagement haben und Sie Begleitung und Information für ihre Mitarbeiter suchen, sind Sie bei uns richtig!
Wir beraten Sie gerne und können Sie mit unserem Wissen unterstützen, ihre Mitarbeiter gesundheitlich zu fördern, z.B. durch individuelle Kurse, Gerätetraining, Personalcoaching und Entspannungstechniken. Individuelle Gruppenangebote sind möglich.
Klicken Sie auf den gewünschten Kurs und erfahren Sie alle Einzelheiten
8:00 - 9:00 Uhr
KGG
Frau von der Heide
9:10 - 9:55 Uhr
Parkinsongruppe
Frau von der Heide
19:00 - 20:00 Uhr
KGG
Moritz Ratzmann
Bei Interesse, Nachfragen oder um sich für einen Kurs anzumelden wenden Sie sich gerne telefonisch (07125/ 933943)
oder persönlich (Gächingerstraße 12, 72574 Bad Urach-Sirchingen) bei unserer Rezeption.
Wir freuen uns auf Sie!
Unsere Praxisräumlichkeiten können auch für Seminare oder Kurse unter der Woche oder an Wochenende für Veranstaltungen ausserhalb des Gesundheitswesens gemietet/gebucht werden.
Bei Fragen oder Intersse wenden Sie sich gerne an uns persönlich.
Machen Sie vorab einen virtuellen Rundgang durch unser Haus.
Klicken Sie dazu gerne auf die Pfeile und Punkte im Bild.
Und hier noch ein paar Eindrücke als Bilder
Erfahren Sie alles Wichtige und Interessante vom Lichtraum hier.
Gesundheit beginnt im Darm....
Mach den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden
Der Vortragsabend wird durchgeführt von Andrea Wörz 0151 / 55 64 80 68
Anmeldungen bitte in der Praxis Lichtraum
Einfache Entspannungstechniken und mehr
Für alle, die endlich wieder tief durchatmen und richtig zur Ruhe kommen wollen, den Alltagsstress abbauen und neue Kraft tanken wollen.
Hier darfst du einfach ankommen und die Seele baumeln lassen.... Es erwartet dich eine geführte Meditation, die sich bei regelmäßiger Praxis sowohl körperlich, als auch psychisch günstig auswirken kann. Das Nervensystem beruhigt sich, Muskelverspannungen können abgebaut werden. Auch Schmerzen (z.B. Kopfschmerzen und Migräne) können gelindert werden und die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit wird verbessert.
Die Meditationstermine finden dienstags, von 18:00 bis 19:00 Uhr ab dem 14. Januar 2025 statt:
Kosten: € 15,- / Abend
Alles was du benötigst, ist eine Yogamatte, ggf. eine Deck und ein Kissen. Komme in bequemer Kleidung (idealerweise Naturfasern, wie Baumwolle, Leinen, Wolle...) und dann kannst du dich entspannen.
Bei Interesse, Fragen und für die Anmeldung melde dich gerne bei der Kursleiterin Elif Demeuricy (Heilpraktikerin) unter
E-Mail: info@e-l-i-f.de oder telefonisch unter der Nummer 01522 / 83 81 433
Beim Familienstellen handelt es sich um eine Methode der räumlichen Aufstellung von Beziehungen mit sogenanntem "Stellvertretern". In unserer Praxis führt das Erleben während und nach solchen Sitzungen zu einem größeren Verständnis von Zusammenhängen und führt Lösungsmöglichkeiten klar und sichtbar vor Augen. So können z.B. alte, unbewusste Muster/Verletzungen erkannt, bearbeitet und in Klärung gebracht werden.
Wir bieten diese Arbeit aktuell nur als Gruppenaufstellung mit zwei Begleiterinnen und mehreren Stellvertretern an, die Dauer einer Familienaufstellung ist individuell unterschiedlich.
Begleiterinnen: Brigitte Wollek & Melanie Bahnmüller
nächste Termine, jeweils um 11 Uhr: 05.04.2025 / 12.04.2025 / 07.06.2025 / 05.07.2025
Kosten: eigene Einzelaufstellung in der Gruppe € 150,-.
Stellvertreter bzw. Zuschauer bezahlen € 10,-.
Für die bessere Planbarkeit bitten wir um vorherige Anmeldung an der Rezeption der Praxis.
Hinweise: für Getränke und Snacks ist gesorgt. Das regelmäßiges Aufstellen fördert die Selbst- und Fremdwahrnehmung, d.h. wir lernen zu spüren wer wir sind und wer der andere ist.
Wer sich regelmäßig bewegt wird gesünder älter!
Heute könnte der Tag sein, an dem Sie Ihrer Gesundheit etwas mehr Aufmerksamkeit schenken und einfach mal unverbindlich bei uns vorbeischauen.
Wer sind wir? Sehr nette Damen im ALLERBESTEN Alter
Wann? Mittwochs von 10:10 - 10:55 Uhr in der Praxis Lichtraum
Was? Wir mobilisieren, aktivieren, kräftigen unseren ganzen Körper. Dazu machen wir Übungen mit und ohne Handberägte NUR im Sitzen oder Stehen - jeder nach seinen individuellen Möglichkeiten.
Wir freuen uns auf Sie! Bitte melden Sie sich an der Rezeption in der Praxis an.
Trainer: Bernhard Caps Tel. 0179 45 42 662 Mail: info@bernhardcaps.de
wöchentlich donnerstags 17 - 18 Uhr von 27.03.2025 - 10 Termine
Kosten: € 170,- (dieser Kurs ist ZPP zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen finanziert
Steifigkeit, Unbeweglichkeit und Schmerzen sind bis zu 90% muskulär und fazial bedingt.
Bewegungsarmut, einseitige Bewegungen, Mangel- und Überernährung lassen unsere Muskeln, Sehnen und Faszien verkürzen, verfilzen, verspannen und überspannen.
Daraus resultiert über Jahre und Jahrzehnte eine Über- und Fehlbelastung in den Gelenken, bis hin zu "plötzlich" akuten und anhaltenden Schmerzen.
Mit einer besonderen Form der Muskeldehnung, Kräftigung und Ansteuerung, sog. Engpassdehnungen und Faszien ausrollen, erfahren und erleben Sie eine Methode, wie sie mit einer stetigen Anwendung Schmerzen, Verspannungen und Überspannungen minimieren können.
Damit wird für sie selbstbestimmt und nachhaltig der Weg frei für einen beweglichen und schmerzfreien Alltag.
Ein Infotreffen findet am Mittwoch, den 08.01.2025 um 19:15 Uhr, der Kurs kann ab 5 TeilnehmerInnen stattfinden.
Der Kurs mit Claudia Schneberger ist geplant:
Kursgebühr für 10 Einheiten: € 130,-
Anmeldung in der Praxis oder unter Claudia Schneberger 0172 6625 949
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden- Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining wird bei uns auf der Matte stattfinden.
Die Kurse (10 Termine, fortlaufender Kurs, 10 TeilnehmerInnen) mit Claudia Schneberger finden statt:
Kosten für 10 Einheiten € 120,-
Qigong ist ein moderner chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen des kunstvollen Umgangs mit Qi.
Qi ist Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit, Beseeltheit.
Gong bedeutet beständiges Üben oder Pflege der Lebenskraft.
Qigong-Übungen sind vielfältig und für jeden Menschen zu erlernen,
vereinen Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft, sind sanft, geschmeidig, natürlich und ungezwungen,
werden im Stehen, Gehen oder Liegen ausgeführt, verbinden Bewegung mit Ruhe.
Die Qigong Termine finden samstags, von 10:00 bis 11:00 Uhr an folgenden Daten statt:
05.04.2025 / 12.04.2025 / 26.04.2025 / 03.05.2025 / 10.05.2025 / 17.05.2025 / 24.05.2025 / 31.05.2025 / 07.06.2025 / 27.06.2025 / 05.07.2025
Kosten: € 110,- für den ganzen Kurs, für einzelne Kurse € 12,-
Bei Interesse oder Fragen wenden Sie sich gerne an die Kursleiterin Angelika Nägele-Lauterbach:
07121 279940 / shiatsu.angelika@gmx.de
Erfahrene Physiotherapeut*innen beraten Sie und Ihr Team an Ihrem aktuellen Arbeitsplatz, z.B. am Schreibtisch, in der Praxis oder Ihrem Betrieb.
Wir betrachten und bewerten die jeweiligen Arbeitsplätze bzw. Arbeitsabläufe im Hinblick auf körperliche Belastungen.
Wir helfen Ihnen, ergonomische Arbeitsplätze zu schaffen und belastende Abläufe zu vermeiden.
Bei Interesse oder weiteren Fragen wenden Sie sich an die Praxis Lichtraum für Physiotherapie.
Die Musikerin Christa Euchner-Schweizer singt mit Ihnen wohltuende Lieder aus den unterschiedlichsten Kulturen.
Lassen sie sich ein, auf ein Abenteuer der Sinne.
Spenden für die Teilnahme gehen an ein soziales Projekt in Nordindien.
Unsere Mitsing-Events finden jeden am ersten Freitag im Monat, zwischen 19:00 Uhr und 20:30 Uhr statt.
die nächsten Termine sind
03.01.2025 - 07.02.2025 - 07.03.2025 - 04.04.2025 - 02.05.2025 - 06.06.2025 - 04.07.2025 - 01.08.2025 - 05.09.2025 - 03.10.2025 - 07.11.2025 - 05.12.2025
Bei Fragen oder um sich anzumelden können Sie sich gerne an Christa Euchner direkt wenden:
07123/ 9435 888 / Christa.Euchner@gmx.de
oder an die Praxis Lichtraum für Physiotherapie.
