Welche Möglichkeiten habe ich, meinen Garten, mein Beet,... mit mehr Energie zu versorgen um die Qualität und den Ertrag zu steigern?

Welche Möglichkeiten habe ich, mein zu Hause von Umwelteinflüssen zu harmonisieren?

Die Informationsveranstaltung wird durchgeführt von Erwin Weissenhorner (spiritueller Handwerker aus Röfingen)

• Freitag, den 08.11.2024 um 18 Uhr

Raummiete € 5 von jedem Teilnehmenden und für den Referenten ist ein Spendenkässle aufgestellt

Anmeldungen gerne direkt bei Erwin Weissenhorner Tel. 0160 99 22 64 79 oder im Praxis Lichtraum

Beim Familienstellen handelt es sich um eine Methode der räumlichen Aufstellung von Beziehungen mit sogenanntem "Stellvertretern". In unserer Praxis führt das Erleben während und nach solchen Sitzungen zu einem größeren Verständnis von Zusammenhängen und führt Lösungsmöglichkeiten klar und sichtbar vor Augen. So können z.B. alte, unbewusste Muster/Verletzungen erkannt, bearbeitet und in Klärung gebracht werden.

Wir bieten diese Arbeit aktuell nur als Gruppenaufstellung mit zwei Begleiterinnen und mehreren Stellvertretern an, die Dauer einer Familienaufstellung ist individuell unterschiedlich.

Begleiterinnen: Brigitte Wollek & Melanie Bahnmüller

nächster Termin: Samstag, den 23.11.2024 um 11 Uhr

Kosten: eigene Einzelaufstellung in der Gruppe € 150,-.

Stellvertreter bzw. Zuschauer bezahlen € 10,-.

Für die bessere Planbarkeit bitten wir um Anmeldung bis zum 13.11.2024 an der Rezeption der Praxis.

Hinweis: für Getränke und Snacks ist gesorgt und das regelmäßiges Aufstellen fördert die Selbst- und Fremdwahrnehmung, d.h. wir lernen zu spüren wer wir sind und wer der andere ist.

Wer sich regelmäßig bewegt wird gesünder älter!

Heute könnte der Tag sein, an dem Sie Ihrer Gesundheit etwas mehr Aufmerksamkeit schenken und einfach mal unverbindlich bei uns vorbeischauen.

Wer sind wir? Sehr nette Damen im ALLERBESTEN Alter

Wann? Mittwochs von 10:10 - 10:55 Uhr in der Praxis Lichtraum 

Was? Wir mobilisieren, aktivieren, kräftigen unseren ganzen Körper. Dazu machen wir Übungen mit und ohne Handberägte NUR im Sitzen oder Stehen - jeder nach seinen individuellen Möglichkeiten.

Wir freuen uns auf Sie! Bitte melden Sie sich an der Rezeption in der Praxis an.

Trainer: Bernhard Caps Tel. 0179 45 42 662 Mail: info@bernhardcaps.de

wöchentlich dienstags 16 - 17 Uhr von 08.10.2024 - 10 Termine

Kosten: € 170,- (dieser Kurs ist ZPP zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen finanziert

Steifigkeit, Unbeweglichkeit und Schmerzen sind bis zu 90% muskulär und fazial bedingt.

Bewegungsarmut, einseitige Bewegungen, Mangel- und Überernährung  lassen unsere Muskeln, Sehnen und Faszien verkürzen, verfilzen, verspannen und überspannen.

Daraus resultiert über Jahre und Jahrzehnte eine Über- und Fehlbelastung in den Gelenken, bis hin zu "plötzlich" akuten und anhaltenden Schmerzen.

Mit einer besonderen Form der Muskeldehnung, Kräftigung und Ansteuerung, sog. Engpassdehnungen und Faszien ausrollen, erfahren und erleben Sie eine Methode, wie sie mit einer stetigen Anwendung Schmerzen, Verspannungen und Überspannungen minimieren können.

Damit wird für sie selbstbestimmt und nachhaltig der Weg frei für einen beweglichen und schmerzfreien Alltag.

Der Kurs mit Claudia Schneberger findet statt:

• Mittwochs von 19:15 - 20:00 Uhr vom 25.09.2024 - 18.12.2024 

Kursgebühr für 10 Einheiten: € 130,-

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden- Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining wird bei uns auf der Matte stattfinden. 

Die Kurse mit Claudia Schneberger finden statt:

• Mittwochs 18 - 19 Uhr vom 25.09. - 18.12.2024
• Freitags 10 - 11 Uhr vom 27.09. - 20.12.2024

Kosten pro Kurs € 130,-

Qigong ist ein moderner chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen des kunstvollen Umgangs mit Qi.
Qi ist Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit, Beseeltheit.
Gong bedeutet beständiges Üben oder Pflege der Lebenskraft.
Qigong-Übungen sind vielfältig und für jeden Menschen zu erlernen,
vereinen Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft, sind sanft, geschmeidig, natürlich und ungezwungen,
werden im Stehen, Gehen oder Liegen ausgeführt, verbinden Bewegung mit Ruhe.

Die Qigong Termine finden samstags, von 10:00 bis 11:00 Uhr an folgenden Daten statt:

07.09.2024 / 05.10.2024 / 19.10.2024 / 09.11.2024 / 23.11.2024 / 30.11.2024 / 07.12.2024 / 14.12.2024 / 04.01.2025 / 11.01.2025 / 25.01.2025

Kosten: € 110,-  für den ganzen Kurs, für einzelne Kurse € 12,-

Bei Interesse oder Fragen wenden Sie sich gerne an die Kursleiterin Angelika Nägele-Lauterbach:
07121 279940 / shiatsu.angelika@gmx.de

Erfahrene Physiotherapeut*innen beraten Sie und Ihr Team an Ihrem aktuellen Arbeitsplatz, z.B. am Schreibtisch, in der Praxis oder Ihrem Betrieb.
Wir betrachten und bewerten die jeweiligen Arbeitsplätze bzw. Arbeitsabläufe im Hinblick auf körperliche Belastungen.
Wir helfen Ihnen, ergonomische Arbeitsplätze zu schaffen und belastende Abläufe zu vermeiden.

Bei Interesse oder weiteren Fragen wenden Sie sich an die Praxis Lichtraum für Physiotherapie.

Die Musikerin Christa Euchner-Schweizer singt mit Ihnen wohltuende Lieder aus den unterschiedlichsten Kulturen.
Lassen sie sich ein, auf ein Abenteuer der Sinne.
Spenden für die Teilnahme gehen an ein soziales Projekt in Nordindien.

Unsere Mitsing-Events finden jeden am ersten Freitag im Monat, zwischen 19:00 Uhr und 20:30 Uhr statt.

die nächsten Termine sind 01.11.2024 / 06.12.2024

Bei Fragen oder um sich anzumelden können Sie sich gerne an Christa Euchner direkt wenden:
07123/ 9435 888 / Christa.Euchner@gmx.de
oder an die Praxis Lichtraum für Physiotherapie.